Xe đạp thể dục trong nhà

Xe đạp tập trong nhà đang dần trở thành một thiết bị không thể thiếu đối với các tín đồ đam mê tập luyện thể thao tại nhà. Một chiếc xe đạp thể dục trong nhà tiện dụng có thể dùng được cho cả gia đình kể cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.

Qua bài viết này, RitaVõ Sport sẽ cung cấp cho bạn đọc tất cả các thông tin cần thiết về xe đạp tập thể dục trong nhà và giới thiệu các dòng sản phẩm tới từ thương hiệu ​​BH Fitness được phân phối độc quyền tại Việt Nam.

Xe đạp thể dục tại nhà là gì? 

Xe đạp thể dục tại nhà là thiết bị tập ngày càng được chuộng vì sự tiện lợi, tương thích mọi đối tượng, dễ dàng sử dụng không khó như các bộ môn khác và giúp tăng cường thể chất an toàn. Ngoài lợi ích giúp tăng cường sức khỏe, vóc dáng và tinh thần tuyệt hảo. Xe đạp thể dục tại nhà giúp tối ưu thời gian, tránh được thời tiết xấu, khói bụi kẹt xe.

Xe đạp thể dục trong nhà có cấu tạo và chức năng tương đối giống xe đạp thể thao như khung sườn, tay cầm, bàn đạp, yên xe, đồng hồ hiển thị, bánh xe, bộ phần điều chỉnh ghế ngồi, giá đặt bình nước,...

Xe đạp tập thể thao tại nhà thương hiệu Rita Võ Sport

Các lợi ích tuyệt vời của xe đạp thể thao tại nhà 

Tập luyện trên xe đạp thể dục trong nhà sẽ mang đến nhiều lợi ích sức khỏe và tinh thần. 

Kiểm soát cân nặng 

Thường xuyên đạp xe với cường độ phù hợp sẽ giúp làm giảm lượng mỡ trong cơ thể, thúc đẩy kiểm soát trọng lượng, tăng cường sức khỏe. Quá trình tập điều đặn với xe đạp tập còn giúp cơ thể thúc đẩy trao đổi chất, xây dựng hệ cơ bắp. Nhờ đó, bạn có thể đốt cháy nhiều calo hơn, kiểm soát cân nặng hiệu quả và nâng tầm vóc dáng mới. 

Luyện tập thường xuyên với xe đạp tập giúp vóc dáng luôn thon gọn

Giảm nguy cơ chấn thương chân, giảm tác động xương khớp 

Khi đi xe đạp, trọng lượng cơ thể sẽ đặt lên cơ đùi trước và cơ đùi sau, nhờ đó sẽ giảm áp lực lên các khớp gối, khớp cổ chân. Nhờ đó, giảm nguy cơ chấn thương chân so với việc chạy bộ.  

Giảm nguy cơ bị ung thư và bệnh tim mạch 

Khi đạp xe, tim của bạn sẽ bơm máu hiệu quả hơn, tuần hoàn máu tốt hơn. Chưa kế, đạp xe giúp tăng lượng cholesterol tốt và đào thải các cholesterol xấu. Chỉ 30 phút đạp xe tại nhà mỗi ngày, bạn sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và tim mạch. 

Cải thiện tư thế và khả năng thăng bằng 

Khả năng cân bằng của cơ thể sẽ giảm nếu bạn lười vận động hoặc do lớn tuổi. Việc duy trì khả năng thăng bằng với việc đạp xe mỗi ngày giúp bạn tránh bị té ngã và tổn thương. Với sự linh hoạt trong việc điều chỉnh chiều cao của yên xe, tay lái sẽ giúp bạn đảm bảo được tư thế đúng trong quá trình luyện tập. Nhờ vậy, lưng và cơ bắp của bạn sẽ không bị ảnh hưởng. 

Cải thiện sức khỏe tinh thần 

Rèn luyện với xe đạp tập thể dục là phương pháp giúp cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng mang đến nhiều năng lượng tích cực hơn cho cơ thể. Chơi thể thao giúp cơ thể sản sinh ra hormone endorphin giúp tinh thần thêm phấn chấn, vui vẻ và làm chậm quá trình lão hóa. 

Tăng cường sức khoẻ, duy trì sự dẻo dai

Điểm lợi đầu tiên khi sở hữu xe đạp tập trong nhà tất nhiên chắc chắn phải là sức khoẻ, sức khoẻ luôn là ưu tiên được đặt lên hàng đầu đối với tất cả mọi người. Khi có chiếc xe đạp thể dục tại nhà thì việc luyện tập sức khoẻ lại trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Giải toả căng thẳng mệt mỏi

Xe đạp tập trong nhà có khả năng rất hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, giúp tinh thần thoải mái, sức khỏe không bị ảnh hưởng từ những thứ tiêu cực. Ngoài có ích cho sức khỏe tinh thần, đạp xe tập thể dục trong nhà còn giúp quá trình sản sinh chất endorphin dẫn truyền thần kinh não, làm tinh thần phấn khởi hơn, chậm lão hóa.

Thời gian và địa điểm thoải mái luyện tập

Sở hữu xe đạp tập thể dục trong nhà giúp bạn tự do về thời gian và địa điểm. Tránh được những thời tiết xấu bên ngoài. Bạn có thể rèn luyện sức khỏe bất cứ thời gian nào sáng, trưa, chiều, tối và có thể vừa tập vừa xem tivi, và trò chuyện với gia đình.

Bạn có thể luyện tập với xe đạp tập bất kỳ lúc nào muốn tại nhà 

Thuận tiện cho người mới bắt đầu

Nếu bạn là một người mới bắt đầu sử dụng, hoặc có một thân hình không mấy cân đối, chắc chắn bạn sẽ khá tự ti khi đi ra phòng tập đông người và không tránh khỏi tình trạng bị dòm ngó, so sánh. Điều này sẽ hoàn toàn được giải quyết với chiếc xe đạp tập thể dục trong nhà.

Hợp vệ sinh

Bạn là người ưa thích sự sạch sẽ thì chắc hẳn bạn sẽ rất khó chịu với việc sử dụng những vật dụng công cộng. Thêm vào đó phòng gym là nơi vận động khá nhiều và việc tiết mồ hôi vào những thiết bị là việc không thể tránh khỏi. Chính vì thế việc sở hữu một chiếc xe đạp tập trong nhà sẽ giúp bạn đảm bảo vệ sinh và an toàn khi sử dụng.

Lưu ý sử dụng xe đạp tập thể dục trong nhà đúng cách

Điều chỉnh chiều cao ghế đạp

Trước buổi tập luyện, hãy điều chỉnh chỗ ngồi để bạn có thể đạp xe thoải mái và tránh chấn thương luyện tập tối đa. Đầu tiên bạn đứng cạnh xe đạp, điều chỉnh sao cho chiều cao ghế bằng với chiều cao ngang hông của bạn. Mục đích của việc này làm cho hành trình chuyển động của chân bạn được tối đa nhất.

Vị trí bàn đạp

Không chỉ chỗ ngồi của bạn phải ở đúng vị trí mà vị trí bàn đạp cũng rất quan trọng. Đầu bàn chân của bạn phải ở giữa bàn đạp sao cho gót chân của bạn ngang với bàn đạp. 

Vị trí tay lái

Chiều cao của tay lái phụ thuộc vào sở thích của bạn. Tuy nhiên, nên nhớ rằng tay lái của bạn phải được đặt ở vị trí sao cho bạn không cần phải dồn quá nhiều trọng lượng lên đó và khuỷu tay của bạn phải hơi cong một chút để giảm thiểu lực tác động và cánh tay tránh tình trạng căng cơ.

Top dòng xe đạp tập thể dục trong nhà BH Fitness 

Dưới đây là các mẫu xe đạp tập thể thao chính hãng, giá tốt phù hợp với mọi đối tượng, người già, trẻ em,... bạn có thể lựa chọn cho gia đình, phòng gym của mình.

Xe đạp tập ARTIC H673

Đầu tiên trong số các dòng xe đạp tập trong nhà bán chạy nhất không thể không nhắc đến xe đạp tập ARTIC H673. Với thiết kế hiện, trang bị đo nhịp tim bằng tay nắm giúp bạn kiểm soát được nhịp tim khi đạp xe, ghế ngồi êm ái chống ê ẩm khi ngồi quá lâu, hệ thống kháng lực đa dạng.

Diện mạo của xe đạp tập ARTIC H673

Thông số kỹ thuật xe đạp tập ARTIC H673

• + Mã sản phẩm: H673
• + Thương hiệu: Rita Võ I BH
• + Bánh đà: 8kg
• + Hệ thống kháng lực: 8 mức độ điều chỉnh
• + Yên xe điều chỉnh ngang và dọc
• + Đo nhịp tim: Cảm biến nhịp tim ở tay láy giúp đo lường nhịp tim người tập 
• + Trọng lượng máy: 30kg
• + Tải trọng người tập tối đa: 90kg
• + Bảo hành: 24 tháng
• + Giá: 9.372.000đ (giảm 30% còn 6.560.400đ)

Xe đạp ARTIC H673 một thiết bị luyện tập tuyệt vời, phù hợp với mọi đối tượng.

Xe đạp tập SB1.4 H9158

Tiếp theo, dòng xe bán chạy 2022 không thể thiếu xe đạp tập thể dục trong nhà SB1.4 H9158. Xe được thiết kế hệ thống phanh ma sát giúp hạn chế được khả năng chống ăn mòn, chống gỉ tốt nhất. Với tay lái kiểu 3 môn phối hợp giúp người tập thoải mái vận động nhanh hay chậm. Thiết bị này phù với mọi đối tượng sử dụng.

Thông số kỹ thuật xe đạp tập SB1.4 H9158

• + Mã sản phẩm: H9158
• + Thương hiệu: Rita Võ I BH
• + Bánh đà: 18kg
• + Hệ thống phanh: Mạ sát
• + Yên xe điều chỉnh ngang và dọc
• + Đai Poly-V: giúp hoạt động trơn tru, yên tĩnh
• + Trọng lượng máy: 39kg
• + Tải trọng người tập tối đa: 100kg
• + Bảo hành: 24 tháng

Xe đạp tập ARTIC H853

Dòng xe đạp tập trong nhà bán chạy tiếp theo của năm là xe đạp thể thao ARTIC H853. Xe được trang bị công nghệ tiên tiến nhất như đo trực tiếp nhịp tim qua tay cầm khi luyện tập. Ngoài ra, xe còn được trang bị ghế tựa mang lại cảm giác an toàn khi tập luyện, đặc biệt nhất là với người lớn tuổi vận động tay chân nhẹ nhàng.

Diện mạo xe đạp ARTIC H853

Thông số kỹ thuật xe đạp tập ARTIC H853

• + Mã sản phẩm: H853
• + Thương hiệu: Rita Võ I BH
• + Bánh đà: 8kg
• + Hệ thống phanh: Từ tính
• + Màn hình hiển thị: Màn hình LCD
• + Yên xe điều chỉnh chiều ngang
• + Trọng lượng máy: 40kg
• + Tải trọng người tập tối đa: 120kg
• + Bảo hành: 24 tháng
• + Giá: 12.221.000đ (giảm 30% còn 8.554.700đ)

Xe đạp tập ARTIC H674B

Cuối cùng dòng xe đạp tập thể dục trong nhà bán chạy năm 2022 là xe đạp thể thao ARTIC H674B. Xe đạp chạy bộ được thiết kế có khả chịu trọng tải lớn lên đến 90 kg, tần suất sử dụng lên đến 7 giờ mỗi tuần, tay cầm và yên xe điều chỉnh tùy thích. Đây là thiết bị phù hợp cho người mới bắt đầu tập luyện, vận động hàng ngày để duy trì và nâng cao sức khỏe.

Diện mạo xe đạp ARTIC H674B

Thông số kỹ thuật xe đạp tập thể dục ARTIC H674B

• + Mã sản phẩm: H674
• + Thương hiệu: Rita Võ I BH
• + Bánh đà: 8kg
• + Hệ thống phanh: Từ tính
• + Yên xe điều chỉnh ngang và dọc
• + Điều chỉnh tay lái: Vòng xoay
• + Trọng lượng máy: 30kg
• + Tải trọng người tập tối đa: 90kg
• + Bảo hành: 24 tháng
• + Giá: 12.287.000Đ (giảm 30% còn 8.600.900Đ)

Tính năng vượt trội của xe đạp tập thể dục trong nhà Rita Võ I BH

BH Fitness là thương hiệu sản xuất thiết bị và dụng cụ thể thao nổi tiếng có mặt tại hàng chục quốc gia trên khắp thế giới. Các sản phẩm xe đạp tập trong nhà được các kỹ sư thiết kế tỉ mỉ, áp dụng công nghệ hiện đại nhất khi cho ra đời. Một số ưu điểm đặc biệt của xe đạp thể dục trong nhà Rita Võ I BH, bao gồm:

Giúp ngôi nhà sang trọng hơn

Ngoài tiện lợi rèn luyện sức khỏe mỗi ngày xe đạp tập trong nhà Rita Võ I BH được đầu tư tỉ mỉ về thiết kế, đem đến cảm giác cho người sở hữu một thiết bị tính năng trong 2 trong 1 (rèn luyện sức khỏe và nội thất trang trí). Ngoài ra giúp ngôi nhà của bạn trở nên sang trọng và tính thẩm mỹ cao hơn.

Xe đạp tập trong nhà có thiết kế sang trọng, nhỏ gọn tiện lợi 

Hệ thống đo nhịp tim bằng tay nắm

Đạp xe với xe đạp tập trong nhà là một bài tập luyện cải thiện tim mạch hiệu quả. Với công nghệ đo nhịp tim công nghệ mới nhất, bạn có thể dễ dàng kiểm soát nhịp tim trong quá trình tập luyện.

Bảng điều khiển LCD, màn hình i.Concept

Bảng điều khiển dễ nhìn, thao tác đơn giản, hiển thị dữ liệu thời gian nhanh, tốc độ/RPM, khoảng cách, ODO và lượng calo tiêu hao.

Đặc biệt nhất là tích hợp chế độ màn hình i.Concept, cung cấp các chương trình luyện tập cụ thể và mức độ luyện tập thông qua công nghệ Bluetooth hiện đại.

Nút kháng lực nhiều cấp độ

Từ nay, việc đốt cháy lượng calo lớn trong 30 phút là điều không còn quá xa vời. Với tính năng nút kháng lực nhiều cấp độ xe đạp tập thể dục trong nhà BH I Fitness giúp người tập có thể điều chỉnh mức độ tùy thích. Xe đạp tập trong nhà còn trang bị thêm dây phanh kháng lực giúp bạn có thể dừng bất cứ lúc nào mà vẫn đảm bảo sự an toàn.

Kháng lực từ tính êm ái

Động cơ bền bỉ, êm ái đến từ hệ thống kháng lực từ tính, dây curoa nhẹ nhàng truyền động có tính đàn hồi cao là những điểm đặc biệt giúp người tập có trải nghiệm đạp xe nhẹ nhàng thoải mái mà không lo ảnh hưởng đến mọi người xung quanh.

Tại sao nên chọn mua xe đạp thể dục trong nhà RitaVõ I BH?

Nhằm mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng, hỗ trợ khách hàng rèn luyện sức khỏe hiệu quả, an toàn nhất. Chúng tôi không ngừng cải tiến áp dụng tính năng vượt trội trên thiết bị của mình. 

Đa dạng mẫu mã, phù hợp mọi đối tượng tập luyện

Điểm đặc biệt của xe đạp tập thể thao trong nhà RitaVõ I BH phù hợp với mọi kích cỡ vóc dáng cơ thể. Không ngừng cải tiến, đổi mới áp dụng những công nghệ thông minh trên thiết bị để đem đến trải nghiệm hoàn hảo cho người tập tốt nhất. 

Xe đạp tập thể thao tại nhà của Rita Võ BH Fitness có nhiều mẫu mã đa dạng 

Thương hiệu sản xuất xe đạp tập thể dục nổi tiếng thế giới.

BH Fitness là thương hiệu sản xuất xe đạp tập trong nhà nổi tiếng thế giới. Gần đây nhất BH Fitness trở thành nhà cung cấp các thiết bị rèn luyện sức khỏe cho câu lạc bộ Atletico de Madrid.

Mỗi thiết bị sản xuất ra thị trường đều được đội ngũ chuyên gia giám sát chặt chẽ, kiểm định chất lượng, tiêu chuẩn khắt khe để mang đến trải nghiệm và sự hài lòng tuyệt vời nhất cho khách hàng.

Ngoài xe đạp tập thể thao tại nhà RitaVõ Sport còn các thiết bị khác giúp bạn rèn luyện sức khỏe cho bản thân và mọi người trong gia đình chất lượng cao như: Máy chạy bộ, ghế massage, bóng tập,...

Hệ thống showroom cửa hàng RitaVõ Sport